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東方日報 | 醫健:醫健寶庫:支援關護診所 為癌症患者提供社會心理支援

儘管醫學發展為癌症治療帶來很多突破,但對於患上第3至4期癌症,或得悉癌症轉移或復發的患者及家人,內心的徬徨、焦慮、悲傷及沮喪等,都是正常的情緒反應,不少研究也顯示患者/家人在這階段的情緒一般較初期的癌症患者強烈,生活質素也受到更大影響。因此,如何應對這些情緒、避免這些情緒對...

東方日報 | 醫健:醫健寶庫:復康診所——管理頭頸癌治療後的長遠副作用

頭頸癌的治療方法包括放射治療、手術和化療。這些治療方法可能帶來各種副作用,有些副作用可能在治療結束後逐漸減退,但部分副作用可能持續存在,甚至在治療結束後數月或數年才出現。常見延遲出現的副作用包括口乾、唾液變得黏稠、容易患上口腔疾病、下頜僵硬、吞嚥困難,以及頸部和肩部僵硬等。...

東方日報 | 醫健:醫健寶庫:癌症康復者如何保持骨骼健康

大家都知道攝取足夠鈣質對保持骨骼健康很重要。在香港大學賽馬會癌症綜合關護中心(JCICC)舉辦的骨骼健康工作坊中,發現大部分癌症康復者的鈣質攝取量不足。參加者的每日平均鈣質攝取量只有約300至400毫克,僅為世界衞生組織建議成年人每日1,000毫克的一半。為攝取足夠鈣質,應...

東方日報 | 醫健:醫健寶庫:癌症康復者如何把運動融入生活

癌症康復者適合進行運動鍛煉嗎?選擇哪些運動較合適,且應該怎樣開始呢?筆者希望藉此專欄分享一些日常生活可輕易做到的體能運動給各位癌症康復者及讀者。 世界衞生組織建議癌症患者應避免停止運動,並在診斷或治療後盡快恢復正常活動。醫學研究證實,持續進行中等強度體適能運動,能有效減輕癌...

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