鑒於有實證研究指出，適量運動訓練對康復者有莫大裨益。有見及此，香港大學賽馬會癌症綜合關護中心舉辦別有「動」天運動計劃，為癌症康復者提供一個安全的健身空間，讓他們保持運動量。 參加者資格: 曾參加復康診所的癌症康復者或 已完成一對一運動訓練的癌症康復者 人數: 沙宣道 -...

鑒於有實證研究指出，適量運動訓練對康復者有莫大裨益。有見及此，香港大學賽馬會癌症綜合關護中心舉辦別有「動」天運動計劃，為癌症康復者提供一個安全的健身空間，讓他們保持運動量。 參加者資格: 曾參加復康診所的癌症康復者或 已完成一對一運動訓練的癌症康復者 人數: 沙宣道 -...

均衡飲食及運動對維持身體的健康極其重要。課程由營養師及運動教練主導，提供相關營養知識和不同運動方法以達至理想體重，從而減低癌症復發率。 如欲報名，可點擊以下網址或在辦公時間致電3917 9606。

癌症會影響患者的骨骼健康，某些癌症治療的副作⽤亦會令⻣質疏鬆症和⻣折發⽣的機會增加。 JCICC團隊在工作坊會為癌症康復者進行腳踝超聲波骨質密度測試，並提供飲食及運動建議，讓參加者懂得如何預防骨質疏鬆症。 如欲報名，可點擊以下網址或在辦公時間致電3917 9606。

鑒於有實證研究指出，適量運動訓練對康復者有莫大裨益。有見及此，香港大學賽馬會癌症綜合關護中心舉辦別有「動」天運動計劃，為癌症康復者提供一個安全的健身空間，讓他們保持運動量。 參加者資格: 曾參加復康診所的癌症康復者或 已完成一對一運動訓練的癌症康復者 人數: 沙宣道 -...

在癌症的陰霾下，患者或會感到焦慮，難以維持正常生活。一連兩節的工作坊由社工和運動教練主講，協助參加者在面對焦慮時運用不同的策略，改善心理彈性，運動教練會簡介有助舒緩情緒的伸展運動，及建議一些適合家居環境的體適能運動，讓大家在困難的環境下保持身心平衡。 網上工作坊內容包括：...